הנחיות לשאיבת חלב

במידה ותינוק אינו יונק. על מנת לשמור ולהגביר את תפוקת החלב כדאי זמנית לשאוב את החלב בכדי לשמור על אספקת החלב ולתת לתינוק חלב אם.
 
הוראות חשובות לשאיבה שתגן על בריאות תינוקך

1) לפני תחילת פעולת השאיבה או הטיפול בחלב, רחצי היטב את הידיים במים וסבון.
2) לפני כל שאיבה חטאי את בקבוק השאיבה במים וסבון .
3) השרי את מערכת השאיבה בקופסה המכילה מים רותחים, למשך 5 דקות.
4) לאחר השאיבה העבירי את החלב השאוב לבקבוק סטרילי או לשקית לאחסון חלב.
5) חשוב לציין על הבקבוק או הכלי: תאריך, ושעת שאיבה ושם במידה ותינוק נמצא בפעוטון

כמה פעמים לשאוב?
כרגע המשאבה "עושה את העבודה" של התינוק. מומלץ  לשאוב 8 פעמים ביממה. מומלץ לשאוב לפחות פעם אחת בלילה כדי למנוע גודש ולנצל את הרמות הגבוהות של ההורמונים שהגוף מפריש בלילה.
באופן כללי, אין צורך לשאוב לפי השעון. אפשר לקבוע זמני שאיבה על פי נוחיותך.

כמה זמן לשאוב?
15 דקות שאיבה בכל צד (משאבה דו-צדדית חוסכת זמן) הוא הזמן הממוצע לשאיבה. ניתן להאריך את זמן השאיבה אם עדיין לא נשאבה כמות מספקת. גם במקרה הפוך, כאשר השאיבה מוצלחת מאד, ניתן להמשיך ולשאוב מעבר ל- 15 דקות.
 התדירות חשובה יותר מאורך הזמן. במקרה שאת מתקשה לשאוב זמן ממושך, עדיף לשאוב 10 דקות  שמונה פעמים מחצי שעה ארבע פעמים.

טיפים לשאיבה:

1) שאיבה דו-צדדית מגבירה חלב- ניתן להשכיר משאבה דו-צדדית או לרכוש
2) עיסוי שדיים לפני השאיבה  ותוך כדי השאיבה מגביר חלב.
3) בשאיבה חד צדדית מומלץ לחלק את הזמן לשלושה סבבים של 7 דקות צד ימין ו-7 דקות צד שמאל, ולאחר מכן 5 דקות כל צד ולסיום 3 דקות מכל שד.
4) שאיבה של כמה דקות על "ריק" אחרי שאין טיפות מגבירה את החלב ואינה מזיקה.
5) מומלץ להציב לפנייך תמונה של התינוק או בגד עם הריח שלו להגברת החלב.
6) מגע עור לעור עם התינוק לפני השאיבה מגביר חלב.
7) כל דבר שגורם לרגיעה: מוזיקה רגועה, נשימות עמוקות וכדומה, מגביר חלב.
8) השאיבה אינה אמורה לכאוב.יש לבדוק את: עוצמת המשאבה, תקינות המשאבה, מיקום השד, גודל המשפך (ניתן להשיג במידות שונות)